Υποκατάστατο Γεύματος για Έλεγχο Βάρους Σούπα Μανιταριών Wellosophy

Συστατικά

H Mανιταρόσουπα Αντικατάστασης Γευμάτων για Έλεγχο του Βάρους είναι σχεδιασμένη με φυσικά συστατικά. Είναι πλούσια σε vegan πρωτεΐνες, με φυτικές ίνες, 23 απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα και υγιή λιπαρά.

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες φυτικής βάσης - από μπιζέλια και φασόλια φάβα
Το μπιζέλι και το φασόλι faba (επίσης γνωστό ως φάβα) είναι βιώσιμες φυτικές πρωτεΐνες (Poore & Nemecek, 2018: Multari et al., 2015) συνηθισμένες στην Σκανδιναβική Διατροφή.

Μια μερίδα (25g) Μανιταρόσουπας Αντικατάστασης Γευμάτων αναμεμειγμένη με 300ml αγελαδινό γάλα 1.5% παρέχει 20.5g πρωτεϊνών ή 19g φ όταν αναμειγνύεται με 310ml εναλλακτικού γάλακτος σόγιας**.

Η πρωτεΐνη σας βοηθά να νιώθετε χορτάτοι (Paddon-Jones et al, 2008).
Η πρωτεΐνη συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στην προώθηση της απώλειας λίπους (Longland et al.,2016; Murphy et al., 2014).
Μαζί, μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν τη σύνθεση των μυών, να αυξήσουν τη δύναμη και να προωθήσουν την απώλεια λίπους (Weinheimer et al, 2010) - κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ή τη διατήρηση των αποτελεσμάτων της απώλειας βάρους.

Πηγή φυτικών ινών από φασόλια φάβα, ραδίκια και βρώμη
Η βρώμη είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως διαδεδομένο στην Σκανδιναβική Διατροφή. Η συνταγή μας περιλαμβάνει φυτικές ίνες από το φλοιό βρώμης, πρεβιοτικές ίνες ινουλίνης από ραδίκια και ίνες φασολιού φάβα.

Μία μερίδα (25g) Σούπας Αντικατάστασης Γευμάτων για Έλεγχο Βάρους αναμεμιγμένη με 300ml αγελαδινό γάλα 1.5% παρέχει 3.8g φυτικών ινών ή 5.9g όταν αναμιγνύεται με 310ml εναλλακτικό γάλα σόγιας**.

Οι φυτικές ίνες διογκώνουν τις τροφές που καταναλώνουμε κάτι το οποίο βοηθά στην πέψη και σας βοηθά να αισθάνεστε χορτάτοι, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερκατανάλωσης τροφής (Slavin & Green, 2007).
Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων τύπων καρκίνου (Reynolds et al., 2019).

Eνισχυμένο με 23 βασικές βιταμίνες και μέταλλα
Όταν μια δίαιτα μειωμένων θερμίδων δεν σχεδιάζεται σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις που προκαλούνται από τη χαμηλότερη πρόσληψη βασικών βιταμινών και μετάλλων (Calton, 2010). Η Μανιταρόσουπα Αντικατάστασης Γευμάτων για Έλεγχο Βάρους Wellosophy, είναι ενισχυμένη με 23 βασικές βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία – μεταξύ πολλών άλλων:

συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες (βιταμίνες C, E, χαλκός, ψευδάργυρος)
συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης (βιταμίνες Β, C, σίδηρος, μαγνήσιο)
υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος (βιταμίνες Α, C, D, σελήνιο, σίδηρος, ψευδάργυρος)
υποστηρίζουν το φυσιολογικό μεταβολισμό της παραγωγής ενέργειας (βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος, χαλκός, σίδηρος, ιώδιο)

Υγιή λιπαρά - Ηλιέλαιο
Το ηλιέλαιο είναι μια υγιεινή πηγή λιπαρών με υψηλή περιεκτικότητα σε λινολεϊκό οξύ - ένα ωμέγα -6 απαραίτητο λιπαρό οξύ. Η προσθήκη λινολεϊκού οξέος στα υποκατάστατα γευμάτων βοηθά στην καταπολέμηση της απώλειας των απαραίτητων λιπαρών οξέων από τον λιπώδη ιστό κατά την περίοδο απώλειας βάρους (EFSA, 2021. Η προσθήκη λινολεϊκού οξέος αποτελεί απαίτηση για τη συμμόρφωση με τα κριτήρια αντικατάστασης γεύματος.

Η Μανιταρόσουπα Αντικατάστασης Γευμάτων για Έλεγχο του βάρους είναι επίσης:
Xωρίς Γλουτένη
Χωρίς γαλακτοκομικά
Κατάλληλη για vegans και vegetarians
Δεν περιέχει:

πρόσθετη ζάχαρη
τεχνητά συντηρητικά
τεχνητά χρώματα
τεχνητά γλυκαντικά
ΓΤΟ

Όλα τα συστατικά:
Πρωτεΐνη μπιζελιού (Pisum sativum L.), συμπύκνωμα πρωτεΐνης φασολιού Φάβας (Vicia Faba L. ), Προμείγμα μικροθρεπτικών συστατικών (άλατα καλίου του ορθοφωσφορικού οξέος, ανθρακικό ασβέστιο, οξείδιο του μαγνησίου, άλατα ασβεστίου του ορθοφωσφορικού οξέος, φουμαρικό σίδηρο), Ινουλίνη, Φυτικές ίνες βρώμης χωρίς γλουτένη, Λεκιθίνη Ηλίανθου, Καβουρδισμένη σκόνη κρεμμυδιού(Allium cepa) (3.3%), Χλωριούχο κάλιο, Εκχύλισμα μαγιάς, Ηλιέλαιο (3%), Αλάτι, Φυσικά αρώματα, Αποξηραμένο μανιτάρι (Boletus granulatus)(2%),

Πηκτικό (κόμμι ξανθάνης), Σκόνη σκόρδου (Allium sativum)(0.8%), Αλεσμένο μαύρο πιπέρι (Piper nigrum)(0.8%), Μικροθρεπτικό προμείγμα (L-ασκορβικό οξύ, DL-άλφα-οξικό τοκοφερύλιο, Θειικός Ψευδάργυρος, Νικοτιναμίδιο, Οξικό

Ρετινύλιο, Θειικό Μαγγάνιο, Φυλλοκινόνη, D-παντοθενικό ασβέστιο, Σεληνικό νάτριο, D-βιοτίνη, Θειικό χαλκό, Κυανοκοβαλαμίνη, Ιωδιούχο κάλιο, Πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, Εργοκαλσιφερόλη, Υδροχλωρική πυριδοξίνη, Ριβοφλαβίνη, Μονονιτρική θειαμίνη), Αποξηραμένος μαϊντανός (Petroselinum crispum) (0.3%).