Εργαζόμενη μητέρα: 4 συμβουλές για να ισορροπήσετε Δουλειά και Οικογένεια
Είτε ξεκινήσατε την επιχείρησή σας επειδή θέλατε να εκφράσετε το πάθος σας να κερδίσετε χρήματα ή να αφήσετε το δικό σας κληροδότημα, η εμπειρία του να έχετε τη δική σας επιχείρηση αλλά και τη δική σας οικογένεια μπορεί να είναι απίστευτα ικανοποιητική. Μπορεί επίσης να είναι και μία μεγάλη πρόκληση. Πως λοιπόν βρίσκουν την ισορροπία οι επιτυχημένες γυναίκες; Η Malti Bhojwani, Συγγραφέας, Εκπαιδεύτρια και Σύμβουλος Μεταμόρφωσης μας λέει: «Όλα ξεκινούν από τον τρόπο που σκεφτόμαστε και τις αξίες μας.»
1. Απαλλαγείτε από τις Τύψεις.
“Ζούμε σε ένα κόσμο όπου οι απαιτήσεις από τις γυναίκες είναι πολύ υψηλές. Τις περισσότερες τις επιβάλουμε στον εαυτό μας λόγω της ανατροφής μας, των πιστεύω μας και των εδραιωμένων αξιών μας. Οι τύψεις μας κατακλύζουν στη δουλειά εάν δεν δούμε και δεν απαντήσουμε αμέσως στα email μας. Από την άλλη, έχουμε τύψεις για τους ρόλους μας ως σύζυγοι, μητέρες και φίλες εάν δεν είμαστε συνεπείς σε κοινωνικές συναντήσεις ή οικογενειακές υποχρεώσεις.
Η πρόκληση είναι πραγματική και δεν πιστεύω ότι υπάρχει μια εύκολη απάντηση, εκτός από το να πάρετε μερικές ανάσες, να χαλαρώσετε λίγο και να βρείτε τη δική σας γαλήνη.
Επαναπροσδιορίστε τι σημαίνει η επιτυχία και επαναξιολογήσετε την ανατροφή που θέλετε να δώσετε στα παιδιά σας. Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση. Να είστε ειλικρινείς με την εαυτό σας για τον σκοπό πίσω από τις αποφάσεις σας. Ισχύουν ακόμα ή λειτουργείτε με απαρχαιωμένα πιστεύω;
2. Πάρτε τον έλεγχο του προγράμματός σας.
“Η μητρότητα, όπως και η ζωή, χρειάζεται επαναξιολόγηση κατά καιρούς. Πράγματα που λειτουργούσαν μπορεί πλέον να μην σας εξυπηρετούν πλέον. Εάν δεν είστε χαρούμενη με την καθημερινότητά σας, τότε μάλλον κάτι χρειάζεται να αλλάξει. Ίσως εσείς κινήστε προς την επιτυχία στον επαγγελματικό τομέα όμως αισθάνεστε αποκομμένη από την οικογένειά σας. Ή το αντίθετο. Ίσως φροντίζετε την οικογένειά σας αλλά τα όνειρά σας έχουν μπει για πολύ καιρό στην αναμονή;
Παρατηρήστε τις επιλογές που κάνετε κάθε στιγμή και κάντε τις συνειδητά. Ευθυγραμμίστε τις με τις επιθυμίες σας και κινηθείτε μπροστά χωρίς τύψεις.”
” Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, συγκρίνετε τι συμβαίνει μέσα σας με το τι φαίνεται να συμβαίνει σε κάποιον άλλο.”
3. Μη συγκρίνετε.
“Όταν συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους, συγκρίνετε τι συμβαίνει μέσα σας με το τι φαίνεται να συμβαίνει σε κάποιον άλλο. Δεν έχει νόημα. Είναι πολύ εύκολο να κοιτάξετε άλλες γυναίκες που φαίνονται πιο επιτυχημένες, καλύτερες μητέρες και καλύτερες σύζυγοι. Δεν είναι όμως για όλους το ίδιο. Το να συγκρίνετε τη ζωή σας με κάποιου άλλου θα σας κάνει να αισθανθείτε δυσαρεστημένες. Απλά μην το κάνετε.
4. Να είστε εντάξει με τις επιλογές σας.
“Αποδεχθείτε ότι κάθε επιλογή έχει συνέπειες. Κάθε «ναι» σε κάτι είναι ένα «όχι» σε κάτι άλλο. Περάστε λίγο χρόνο με τον εαυτό σας και αξιολογήστε τι θέλετε να αφήσετε πίσω. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους που ξέρω για να αποφασίσετε πως θα κάνετε τις καθημερινές σας επιλογές. Πιστέψτε ότι κάνετε ότι καλύτερο μπορείτε βάσει των πόρων σας και των τρεχόντων επιθυμιών. Έπειτα, όταν πάρετε τις αποφάσεις σας και τις καθημερινές σας επιλογές, να είστε εντάξει με αυτές γνωρίζοντας ότι κάθε στιγμή κάνετε πραγματικά ότι καλύτερο μπορείτε.”
Θέλετε να ενημερώνεστε και για άλλα θέματα ομορφιάς, προσφορές ή διαγωνισμούς που ετοιμάζουμε για σας; Δηλώστε το email σας παρακάτω για να λαμβάνετε το Newsletter μας.
