• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Oriflame

  • 0
  • Προσφορές
  • Novage
    • Skinrelief
    • Brilliance
    • ProCeuticals
    • Skinergise
    • Ecollagen
    • Ultimate Lift
    • Time Restore
    • NovAge Men
  • Επιδερμίδα
    • Αντηλιακά Προσώπου
    • Ενυδάτωση
    • Ντεμακιγιάζ
    • Μάσκες & Απολεπιστικά
    • Θεραπείες Επιδερμίδας & Σέρουμ
    • Εφηβική Φροντίδα Επιδερμίδας
    • Καθαρισμός
    • Συσκευές Καθαρισμού
    • Αξεσουάρ Περιποίησης Επιδερμίδας
  • Μακιγιάζ
    • Πρόσωπο
      • Make-up
      • Primer
      • Βάσεις
      • Concealer
      • Πούδρες
      • Contour & Highlighter
      • Κρέμες BB & CC
      • Ρουζ
      • Μπρόνζερ
      • Ντεμακιγιάζ Προσώπου
    • Μάτια
      • Μάσκαρα
      • Eye liner
      • Σκιές Ματιών
      • Φρύδια
      • Ντεμακιγιάζ Ματιών
    • Νύχια
      • Βάση & Top Coat
      • Βερνίκια Νυχιών
      • Περιποίηση Νυχιών
      • Ξεβαφτικά Νυχιών
      • Αξεσουάρ Μανικιούρ & Πεντικιούρ
    • Χείλη
      • Κραγιόν
      • Μολύβια Χειλιών
      • Lip Balm
      • Περιποίηση Χειλιών
      • Lip Gloss
    • Αξεσουάρ Μακιγιάζ
    • Πινέλα Μακιγιάζ
  • Αρώματα
    • Γυναικεία Αρώματα
    • Δείγματα Γυναικείων Αρωμάτων
    • Αποσμητικά & Αντιιδρωτικά
    • Spray Σώματος
    • Αρωματικές Κρέμες Σώματος
  • Σώμα
    • Αντηλιακή Προστασία
    • Αντικυτταριδικά & Συσφικτικά
    • Αξεσουάρ
    • Απολεπιστικά
    • Αποσμητικά & Αντιιδρωτικά σώματος
    • Αποτριχωτικά
    • Αφρόλουτρα & Κρεμοντούς
    • Γυναικεία Υγιεινή
    • Κρέμες Σώματος
    • Κρεμοσάπουνα – Σαπούνια
    • Περιποίηση Άκρων
    • Στοματική Υγιεινή
    • Βρεφικά Προϊόντα
    • Παιδικά Προϊόντα
  • Μαλλιά
    • Conditioner – Μαλακτικά
    • Βούρτσες & Αξεσουάρ
    • Θεραπείες
    • Προϊόντα Styling
    • Σαμπουάν
  • Αξεσουάρ
    • Norrsken
    • Συσκευασία Δώρου
    • Αξεσουάρ για τα μαλλιά
    • Αξεσουάρ Μακιγιάζ
    • Αξεσουάρ Μόδας
    • Κοσμήματα
    • Ρολόγια
    • Χρηστικά σπιτιού
  • Ανδρικά
    • Ανδρικά Αρώματα
    • Αρωματικά Spray Σώματος
    • Αξεσουάρ Ανδρικά
    • Αποσμητικά & Αντιιδρωτικά για τον άνδρα
    • Περιποίηση Ανδρικής Επιδερμίδας
    • Περιποίηση Μαλλιών και Σώματος
    • Προϊόντα για το Ξύρισμα
    • Δείγματα Ανδρικών Αρωμάτων
  • Wellness
    • Αντιοξειδωτικά
    • Βιταμίνες και Μέταλλα
    • Επιδερμίδα & Μαλλιά
    • Ευεξία & Αντιγήρανση
    • Πολυβιταμίνες & Ωμεγα 3 για Παιδιά
    • Συμπληρώματα & Διατροφή
    • Υγεία Γαστρεντερικού
    • Φυσική Απώλεια Βάρους
    • Ωμέγα 3
    • Αξεσουάρ Wellness

YOGA προσώπου: η αντιγηραντική άσκηση

12 Μαΐου 2016 Ομορφιά, Υγεία-Ευεξία

Γνωρίζετε ήδη τη yoga, την άσκηση που επικεντρώνεται στο σώμα, την ψυχή και την ισορροπία όμως έχετε ακούσει για την yoga προσώπου; Όταν εφαρμόζεται καθημερινά, ή yoga προσώπου έχει αποδεδειγμένα αντιγηραντική δράση, βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας, το περίγραμμα και τη χαλάρωση και τη γενικότερη ποιότητα της επιδερμίδας.

byline

Πριν όμως τελειοποιήσετε τις πέντε αγαπημένες μας ασκήσεις, να τι λέει ο Senior Director της Επιστήμης και Καινοτομίας της Oriflame, Dr. Alain Mavon: “Πρόσφατες έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι ασκήσεις που συσφίγγουν και χαλαρώνουν τους μυς του προσώπου ενεργοποιούν τους ινοβλάστες και προλαμβάνουν την απώλεια της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Είναι μια τεχνική που βοηθά την επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητά της και προλαμβάνει τη χαλάρωση. Εάν με ρωτάτε, λίγα λεπτά ασκήσεων προσώπου την ημέρα και μία ρουτίνα περιποίησης επιδερμίδας (όπως η NovAge Ultimate Lift Contour Define) είναι τα μυστικό για νεανική επιδερμίδα!”

1. Τέντωμα Γλώσσας

Τι κάνει: Αυτή η στάση μπορεί να δείχνει αστεία όμως βοηθά στην απομάκρυνση των τοξίνων γύρω από τα μάτια σας.
Η άσκηση: Ανοίξτε διάπλατα τα μάτια σας και κοιτάξτε προς τα επάνω. Ανοίξτε το στόμα σας και τεντώστε τη γλώσσα σας προς τα κάτω και προς το σαγόνι σας, όσο πιο πολύ μπορείτε. Κρατήστε τη στάση για 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε.

2. Το V

Τι κάνει: Το V στοχεύει στη γήρανση της περιοχής των ματιών και του μετώπου και βοηθά στο να μειωθούν οι σακούλες κάτω από τα μάτια και τα πρηξιματάκια.
Η άσκηση: Κάντε ένα σχήμα V με τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο κάθε χεριού. Πιέστε το μεσαίο δάχτυλο στην εσωτερική γωνία κάθε φρυδιού και τον δείκτη στην εξωτερική γωνία. Κοιτάξτε το ταβάνι και ανασηκώστε τις κάτω βλεφαρίδες προς τα πάνω σα να προσπαθείτε να κλείσετε τα μάτια σας. Χαλαρώστε και επαναλάβετε 6 φορές.

img_1 (2)

3. Διαμόρφωση μύτης

Τι κάνει: Ενδυναμώνει τους μυς της μύτης και προλαμβάνει τη χαλάρωσή της.
Η άσκηση: Τοποθετήστε τους δείχτες των χεριών σας κοντά στα ρουθούνια σας έτσι ώστε να αναπνέετε. Πιέστε τα πλάγια της μύτης και διατηρήστε την πίεση. Χαλαρώστε και επαναλάβετε αρκετές φορές.

4. Το πρόσωπο του ψαριού

Τι κάνει: Αυτή η στάση διορθώνει τις γραμμές του γέλιου και προλαμβάνει τη χαλάρωση στο περίγραμμα του σαγονιού.
Η άσκηση: Ρουφήξτε τα χείλη σας σαν ψάρι και χαμογελάστε. Κρατήστε τη θέση για 30 δευτερόλεπτα, χαλαρώστε και επαναλάβετε.

5. Φιλί στον Ουρανό

Τι κάνει: Βοηθά στη μείωση των ρυτίδων και της χαλάρωσης στο λαιμό ενώ παράλληλα ενδυναμώνει τους μυς του σαγονιού.
Η άσκηση: Ρίξτε το κεφάλι σας προς τα πίσω τεντώνοντας τον λαιμό σας προς τα πάνω. Σουφρώστε τα χείλη σας σα να στέλνετε ένα φιλί. Χαλαρώστε και επαναλάβετε.

Θέλετε να ενημερώνεστε και για άλλα θέματα ομορφιάς, προσφορές ή διαγωνισμούς που ετοιμάζουμε για σας;
Δηλώστε το email σας παρακάτω για να λαμβάνετε το Newsletter μας ή ακολουθήστε μας στα Social media της σελίδας μας με Like στο Facebook και Follow στο Instagram.

Πηγή: Oriflame

ΜΑΪΟΣ 2016 ΚΕΙΜΕΝΟ: ANETA KADERKOVA ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: GETTY IMAGES

Μπορεί επίσης να σε ενδιαφέρει...

Πως θα αποκτήσετε μια φυσική εμφάνιση “no make-up make-up” look με την υβριδική σειρά περιποίησης επιδερμίδας Waunt!

Εφέ ψεύτικων βλεφαρίδων μόνο με μάσκαρα

Με αγάπη για τη γιορτή της μητέρας ❤

Αρχική Πλευρική Στήλη

Κατηγορίες

  • Προσφορές
  • Ομορφιά
  • Υγεία-Ευεξία
  • Χρήματα
  • Διαγωνισμοί
  • Νέα Προϊόντα
  • Δοκιμάζω & σας Προτείνω

Αναζήτηση

Εντατικές Θεραπείες NovAge ProCeuticals

Image already added

Πρόσφατα άρθρα

Πρώτες 90 Ημέρες

Πως θα αποκτήσετε μια φυσική εμφάνιση “no make-up make-up” look με την υβριδική σειρά περιποίησης επιδερμίδας Waunt!

Εφέ ψεύτικων βλεφαρίδων μόνο με μάσκαρα

Με αγάπη για τη γιορτή της μητέρας ❤

ΝΕΑ ΥΒΡΙΔΙΚΗ ΣΕΙΡΑ WAUNT

Footer

Εξυπηρέτηση

  • Ποια είμαι
  • Επικοινωνία
  • Εξυπηρέτηση Πελατών
  • Όροι Χρήσης

Πληροφορίες

  • Blog
  • Κατάλογος Oriflame
  • WELLNESS
  • Aπώλεια και Διαχείρηση Βάρους
  • Αντιγήρανση και Ευεξία
  • Βιώσιμη Ανάπτυξη

Κερδίστε Χρήματα

  • Γίνετε VIP Πελάτης ΔΩΡΕΑΝ
  • Γίνετε Brand Partner
  • Η ΝΕΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΤΗΣ ORIFLAME
  • NEO SUCCESS PLAN
  • Oriflame Academy

Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

© 2022 · Oriflame Director - Effie Kritikaki · web design by growtale