Μύθοι και αλήθειες για τα αποσμητικά
To καλοκαίρι αλλά και γενικά κάθε φορά που ο υδράργυρος ανεβαίνει ξεκινά και η μάχη με τον ιδρώτα και επανέρχεται το γνωστό debate: Αποσμητικά ή αντιιδρωτικά; Εξουδετέρωση ή συγκάλυψη της κακοσμίας; Πόσο ασφαλή ή πόσο επικίνδυνα είναι για την υγεία μας; Ας δούμε τι λέει η επιστήμη και τι οι μύθοι που τα περιβάλλουν.
Γιατί ιδρώνουμε;
Το σώμα μας διαθέτει από 2 έως 4 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες με βασική τους αποστολή τη θερμορύθμιση. Τι σημαίνει αυτό; Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και η θερμοκρασία του σώματός μας είναι συγκοινωνούντα δοχεία. Μόλις αρχίσει να ανεβαίνει η πρώτη, ο υποθάλαμος- ο θερμοστάτης του υγιούς οργανισμού που βρίσκεται στον εγκέφαλο και ρυθμίζει την θερμοκρασία μας περίπου στους 37ο – σημαίνει συναγερμό και δίνει εντολή στους ιδρωτοποιούς αδένες να αναλάβουν δράση. Ο ιδρώτας που παράγεται, εξατμίζεται, ψύχεται και μας επαναφέρει σε κατάσταση ομοιόστασης, δηλαδή ισορροπίας ανάμεσα στο εξωτερικό περιβάλλον και το σώμα. Το ίδιο ακριβώς συμβαίνει και κάθε φορά που η εσωτερική μας θερμοκρασία αυξάνεται εξαιτίας επίπονης σωματικής άσκησης ή έντονων συνθηκών στρες. Η φυσιολογική διαδικασία της εφίδρωσης, δεν θα μας απασχολούσε ιδιαίτερα αν δεν υπήρχε το πρόβλημα της κακοσμίας.
Γιατί ο ιδρώτας μας μυρίζει;
Ο ιδρώτας που παράγεται από τους εκκρινείς αδένες και εναποτίθεται στο σύνολο της επιφάνειας του δέρματος-κυρίως όμως στο κεφάλι, στις παλάμες και στα πέλματα-, είναι κατά κανόνα άοσμος καθώς αποτελείται κατά 99% από νερό και λιγοστές οργανικές ουσίες (χλωριούχο νάτριο και κάλιο). Αντίθετα, οι αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες που αναπτύσσονται κατά την εφηβεία, βρίσκονται σε «κλειστές» περιοχές ή με έντονη τριχοφυΐα, όπως είναι οι μασχάλες και τα γεννητικά όργανα. Ο ιδρώτας αυτός, είναι ένα πιο πηχτό, άοσμο υγρό, πλούσιο σε πρωτεΐνες, αμμωνία, λιπίδια και υδατάνθρακες. Εκβάλλει στην επιφάνεια του δέρματος μέσω των τριχοθυλακίων και αποκτά ιδιάζουσα οσμή –κακοσμία- εξαιτίας των βακτηριδίων που αναπτύσσονται εύκολα σε θερμό και υγρό περιβάλλον. Το πρόβλημα επιτείνουν η ψυχολογική μας κατάσταση και το στρες.
Έλεγχος ή κάλυψη;
Στην αγορά των καλλυντικών, η υπερβολική εφίδρωση όπως και η κακοσμία αντιμετωπίζονται με δύο βασικές κατηγορίες προϊόντων, τα αντιιδρωτικά και τα αποσμητικά. Τα πρώτα, περιέχουν ενεργά συστατικά, κυρίως άλατα αλουμινίου, τα οποία ρυθμίζουν την έκκριση του ιδρώτα φράζοντας παροδικά τους ιδρωτοποιούς αδένες της μασχάλης κατά 60% περίπου. Τα δεύτερα, δεν σταματούν την εφίδρωση. Με τα συστατικά που περιέχουν, κάνουν το περιβάλλον της μασχάλης λιγότερο «φιλικό» προς τα βακτηρίδια ή απλώς εξουδετερώνουν τις δυσάρεστες οσμές καλύπτοντάς τις με άρωμα. Η διάκριση αυτή δεν είναι πάντα ξεκάθαρη καθώς κυκλοφορούν προϊόντα που συνδυάζουν την αποσμητική με την αντιιδρωτική δράση.
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα αποσμητικά είναι αποτελεσματικότερα όταν η χρήση τους γίνεται σε καθαρή επιδερμίδα το βράδυ –όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλότερη και η παραγωγή ιδρώτα μικρότερη- και επαναλαμβάνεται το επόμενο πρωί. Δεν έχουν πάντως όλες οι μορφές αποσμητικών την ίδια αποτελεσματικότητα. Τα αποσμητικά σε μορφή roll-on είναι πιο αποτελεσματικά από τα σπρέι και τα στικ, έστω κι αν έχουν την ίδια σύνθεση.
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ
Τα αποσμητικά προϊόντα έχουν κατηγορηθεί όσο λίγα καλλυντικά για την “επικίνδυνη” δράση τους. Μολονότι οι αποδείξεις στηρίζονται συνήθως σε κάποιες αόριστες έρευνες, η κινδυνολογία που αναπτύσσεται -συνήθως μέσω διαδικτύου-προκαλεί δικαιολογημένη ανησυχία. Ας δούμε λοιπόν τι ισχύει στην πραγματικότητα.
Μύθος: Τα αντιιδρωτικά (antiperspirants) «παγιδεύουν» τις τοξίνες στον οργανισμό.
Αλήθεια: Το 95% των τοξινών αποβάλλεται από τον οργανισμό μέσω του ήπατος και των νεφρών. Ο ιδρώτας αποτελεί δευτερεύον δίκτυο αποβολής τοξινών. Ο κύριος ρόλος του είναι να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος . Από την άλλη, οι ιδρωτοποιοί αδένες της μασχάλης δεν ξεπερνούν το 1% από τα εκατομμύρια αδένων που βρίσκονται σε όλο το σώμα. Απλώς στην περιοχή αυτή ο ιδρώτας γίνεται αντιληπτός γιατί δεν μπορεί να εξατμιστεί εύκολα.
Μύθος: Τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο του μαστού.
Αλήθεια: Το Αμερικανικό Αντικαρκινικό Ινστιτούτο έχει δηλώσει κατηγορηματικά, από το 2002, ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν καρκίνο από τη συσσώρευση επικίνδυνων ουσιών και τοξινών στον ιστό του μαστού. Παρόλα αυτά, οι περισσότερες μάρκες απέσυραν προληπτικά τα parabens από τη σύνθεση των προϊόντων τους.
Tip: Οι γιατροί συστήνουν στις γυναίκες, τη μέρα που θα κάνουν μαστογραφία να μην χρησιμοποιήσουν αντιιδρωτικό ή αποσμητικό γιατί υπάρχει κίνδυνος τα συστατικά τους που μένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας, να “διαβαστούν” κατά λάθος από τις ακτίνες Χ ως ανωμαλία ή βλάβη του μαστού.
Μύθος: Τα αντιιδρωτικά προκαλούν τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Αλήθεια: Σύμφωνα με μελέτες, ανιχνεύθηκαν άλατα αλουμινίου (ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά των αντι-ιδρωτικών) στον εγκέφαλο ασθενών με Αλτσχάιμερ, η παρουσία τους ωστόσο δεν συνδέθηκε με τα αίτια εμφάνισης της νόσου. Και στην περίπτωση αυτή, αρκετές εταιρίες απέσυραν προληπτικά τα άλατα αλουμινίου από τις συνθέσεις των προϊόντων τους και τα αντικατέστησαν με ορυκτά άλατα.
Εμπιστευτείτε τα αποσμητικά – αντιιδρωτικά Oriflame για γυναίκες και άνδρες που χαρίζουν όμορφη αίσθηση όλη μέρα.
Θέλετε να ενημερώνεστε και για άλλα θέματα ομορφιάς, προσφορές ή διαγωνισμούς που ετοιμάζουμε για σας; Δηλώστε το email σας παρακάτω για να λαμβάνετε το Newsletter μας ή κάντε Like στη σελίδα μου στο facebook.
